MEIN WEG 
  • 39 Jahre Beratungstätigkeit als Diplom-Sozialpädagogin mit psychisch besonderen Menschen , häufig mit Traumaerfahrung
  • Stressanalyse/Stressbewältigung 
  • Systemisch orientierte Reflexion 
  • Burnout Prophylaxe
  • Entscheidungsfindung
  • Krisenbegleitung
  • Entspannungsmethoden ( autogenes Training, Eutonie, Tai ji, Phantasiereisen, )
  • Weiterbildung zur systemischen Gesundheitscoach
  • Meditation seit dem 16. Lebensjahr u.a. in der Tradition von Thich Nhat Hanh und Williges Jäger, sowie dem christlichen Herzensgebet
  • Mindful based  stress reduction 
  • Mindful self- compassion 
  • DARE TO CARE
  • Traumainformiert arbeiten
  • Internal Family Systems (IFS) Praxis nach Richard Schwartz; derzeit in Assistenz bei Peter Paanakker und Ausbildung beim IFS Institut München
  • Mitgliedschaft IFS Germany e.V.
  •  I.D.A. Projekt bei Peter Paanakker: Innehalten*Durchatmen*Anker spüren
  • Herzenqualitäten des Mitgefühls und der Achtsamkeit